上り棒にルールはない

昔この遊具にとても苦戦したのを覚えている。鬼ごっこでこれ登られたら僕からしたら勝ち目がない

裸足でやったり二本使って登ってみたり、この遊具に面白みを感じたことがないよ！

上り棒を調べたらこんな事が書いてあった。

登り棒で身につくチカラにはいろいろなものがあります。

腹腕、足、背筋が特に鍛えられます。体育館など、汚れない場所にある登り棒なら靴を脱いで遊ぶことができ、足の裏の筋肉さえ強化。

また、体力的な面だけではなくあきらめずに上ることで集中力や根気も養います。

登り棒によって身につくチカラ

筋力

持久力

リズム感

瞬発力

器用さ

リズム感に関してはよくわかりません

今の時代でも存在するんでしょうか

登れるまでやり続けてたら痩せるかもしれません

もし公園で見かけたら、登って見せますよ

痩せる可能性があれば、D sportにとりいれてみようかな

いや…それはないか