部活が上達する筋膜リリース＆ピラティス
2020.02.06 14:41
初の開催となります！
怪我が癖になっていたり
足が重くなる事ありたせんか？
これらは原因があります
職業の中で1番身体を駆使している職業はダンサーだそうです。つまり、怪我しやすいわけです。
ダンサーのリハビリに開発されたのがピラティスです。
ピラティスはダンサーだけでなく、どんな運動機能に対しても必要な筋肉や体幹へアプローチししくれます
またヨガや筋膜リリースは筋肉をしなやかに、よい筋肉に育てます
これらを取り入れていない運動部は危険です⚠️
数多くの部活生をみて指導してきた中で怪我や人生につながる歪みをそのままにし、練習に明け暮れている学生を救済してきました
是非お子さんを守るためにも、1度レッスンを受けて
自分の体のことを知っておきましょう！
【これまでの実績】
スポーツテストの成績ぐ突然上がった
足や腰の痛みが取れた
学校で指導を受けていないのに、高飛びの全国大会出場
チアの選手選考に選ばれた
ミニバスチームのストレッチ指導で怪我が減った
バトンチームへの指導
など
ストアカでもサイトを作りましたのでご覧ください
https://www.street-academy.com/myclass/76506?conversion_name=direct_message&tracking_code=d72c915b3d6ed584d0b8c4bbf673bc15