みんな違って、みんな良いはずなのに…あれ？

「他人との比較は意味がない」

「他人と自分を比較しても仕方ない」

こういう系のフレーズ。

もうビジネス書でも、自己啓発系でも、心理学系でも、学校の教科書でも、もう至るところで、出てくるお馴染みのフレーズだと思うのです。

もちろん、多くの人が「そうだよね。」と納得すると思うんです。

私も、他人と自分を比較して「はぁ、私なんか⤵︎」と思うより、自分は自分！と思えている方が精神衛生上、とっても穏やかだと思います。

けれど、けれど、けれどさ！

こんなに至るところで、このフレーズが出てくるってことは、多くの人が、そう思うけれど、なかなか出来ないこと。

つまり、多くの人々の憧れのテーマなのかと思うのです。

そして、私が危惧するのは、日本人って真面目でしょ。というより、権威ある人やメディアから「こうあるべき」と流れてくると、そうなのか！と流れやすい。

なので、教科書通りに「自分は自分！比較なんて意味がない。」と実践できないと、以下のようなパターンに陥る人が多いのじゃないかと…。

【つい比較してしまう人が

陥りがちな２つのパターン】

1）自己否定型

「あー、また他人と比較しちゃったよ！

比較しない方か良いって分かってるのに出来ないなぁ。難しいなぁ。

あ〜、どうして出来ないんだろう？！？！

できない自分ってダメだなぁ⤵︎」という自己否定型。

2）自己嫌悪型

「あー、また比較しちゃったし💦

比較しないようにしたいけど、ほかにどうしたら良いか分からないし。あーイライラすんな💢」という自己嫌悪型。

えぇえぇ、私もなりかけました。

書いてみたけれど、自己嫌悪も否定も似てるね（笑）。

「悲しさ」として現れるか、「怒り」として現れるかの違いだけかな？

比較しちゃった時は「しょうがないよ。だって人間だもの　byみつを」と、相田みつを氏に助けてもらいます（笑）。

と、冗談はさておき、はい本題です。

【なぜ、自動モードで比較してしまうのだろ？】

なんで、そもそも、こんなに自動モードで、比べちゃうのだろ？と、ふと空を仰いで考えてみた訳です。

あぁ、そっか💡

だって、日本で生まれ育って、日本の一般的な学校へ行っていれば、もれなく、「無意識に他人と比較する術」を仕込まれてきているのですもの。

（もちろん、日本以外の国にでもあると思いますが）

私たち、他人と自分を比較する技の習得に関しては、エリートコースを歩んできてます（苦笑）♫

テストを受ければ、平均点というものが出され、自分の位置が記される。

点数が悪ければ、もれなく「赤点」をつけられ、ご親切に、劣等感や敗北感を感じさせてくれる。

頼んでもいないのに、成績順位がつけられ、下手すると貼り出される（笑）。

上位だったら嬉しいけれど、下位だと公開処刑ですよね…トホ。