リンパ節

2020.02.07 06:59

こんにちは👋

リンパを流すと

ダイエット効果が上がると

耳にしたことがある方も

多いかと思います💭

リンパの流れが大切な理由は

水分の調整をする効果
老廃物除去の効果
アンチエイジング効果アップ

があります。

ただ、リンパマッサージは体に

大きな影響を与えます。

もちろん健康にいいことも多いですが、その効果が逆効果になってしまう場合

もあります。とくに心臓に病気を抱えてる人は、リンパマッサージによって血流がよくなり、心臓に大きな負担をかけてしまう可能性があります。

また高血圧の人も、血行が良くなり血圧に変化が生じてしまいますので、避けたほうがよいでしょう！

糖尿病の場合、血糖値を薬でコントロールしています。リンパマッサージによって血糖値が変化してしまうことも考えられます。

また、皮膚に湿疹や炎症を起こしている場合は、肌が刺激されるのでやめておきましょう。妊娠期間中などは、リンパマッサージによってお腹が張ってしまうことや、血行が良くなって母体に影響が出る場合もあるので、おすすめできません。

病気になる前のケアが

重要な事に気づいたでしょうか？

（笑）

飯箸美紀