量より質

量より質？

冷たい風が吹く日が続いています。

皆様、体調崩されてないでしょうか？

風が冷たくて耳が痛い！クラクラしてきます(笑)しっかり防寒していきましょう。

免疫力を弱らせないようにすることも大切です。疲れがたまっていたり、睡眠不足だと感じている方は要注意です。しっかり休息を取りましょう。

ヘッドスパで短時間でも深くお休みになったお客様は、身体がとても回復されているように思います。場合にもよりますが、睡眠の量より質が大切なのだと感じています。

スマホや余計な明かりをシャットアウトした、非日常のリラックス空間をご用意しています◎

ぜひぜひお休みにいらして下さい♪

Momoi