1.7～1.8 七草粥
2020.01.07 08:50
毎年
7日は七草粥の日
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ
春の七草を無病息災を願いいただきます
諸説色々とあり
読み物を読んでいると
なかなか、趣があり
楽しいものです
昔から
栄養素が解明されていないころから
先人は体の声を聞き
良き植物を食していたことは
栄養素を勉強して
日々の食事に取り入れている私には
改めて
自分の体の声を聞く
原始的な力を失わないために
日々、頭ではない所で感じて
生きることも大切だなぁ～っと
考えさせられます(*^-^*)