さてさてさてさて、甘色　なぎさです。™️

（あまいろ　なぎさ　と読みます）

1枚目後ろ姿の写真です。

同じ場所、同じ服で撮影しています。

背中、ウエスト、ヒップ、太ももが

細くなった事が分かると思います。

こちらは前姿(^◇^;)

やっぱり、胸まわり、ウエスト、お腹、ヒップ

太もも、膝回り、などが分かりやすい。

体のお肉が無くなった事で

洋服の丈も変わりました。

ちなみに始めたのが夏だったのだけど

冬のようなスリッパ😅

なんか寒かったので

ファスティングの先生の食事指導は

毎日報告していました。

日々の食事の基本は

「まごわやさしい生発酵」です。

そして、定期的に通っている

カイロプラクティックの先生に施術もしてもらっています。
ここでは姿勢や歩き方、簡単な運動を取り入れています。

1枚目の写真で姿勢の変化も分かるかと思います。

ファスティング（断食）の前から

この食事で体重が減って行ったのは

驚きでした〜！！

食べていても痩せるって‼️

う〜ん奥が深い😌

日々の食事
準備期間があって
断食期間があって
回復期間があって
そして日々の食事へ戻る〜

その繰り返しです。

日々の食事ははっきり言って

粗食なんですよ！！

これが美味しくて〜〜💓

完全にハマりました😃

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風水は占いではありません。 統計学と言う学問です。

暦を使って、 日の良い日を決めたり 

運の貯まる方法などもお伝えいたします。

インテリア風水としてもお手伝いできますので

気になっている方はご相談くださいね。

日本フォトスタイリング協会公認インストラクター 

谷口令のFSCA認定 風水心理カウンセリング協会 

天色　なぎさでした〜🎵