凍結

おはようございます。

今朝も冷え込んでいますんね。ここのところ寒さの話題になっています。今までがいかに暖かかったのがわかります。今日は今シーズン初めて寒さで目が覚めました。寝室の窓の結露も凍っているところもあり網戸が開きませんでした。パソコン部屋やストレッチする場所も冷えていて気合で乗り切っています。(マネしないでくださいね( ´∀｀ )乾燥もしていますので体調管理十分にお気をつけ下さい。

あゆみ鍼灸整骨院、本日も一日、最強寒波にも最強北風にも負けず元気に真心を込めて一生懸命に丁寧にかつきめ細かく繊細に施術させていただきます。寒くなると自然と身体が縮こまり姿勢の方も悪くなる傾向にあります。そうすると筋肉が収縮して血行が悪くなり良い栄養素や酸素が行き渡らず筋肉が硬くなります。その硬結が痛みとして出る前に早めのケアをお勧めいたします。当院の手技バランス療法やストレッチ療法や運動療法を受けて血流改善、リフレッシュして頂けたらと思います。新しい週に疲れを残さないためにぜひ週末にリセットしてみてはいかがでしょうか？今日も全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。