2/1 Workshop Report

2/1(土)

コラボワークショップ『A Body』を開催しました。

『A Body』

ART -視覚-

AROMA -嗅覚-

ACTION -動作-

運動不足の方から、

100kマラソン出場経験のある強者まで、

トレーニング効果による『身体の変化』

をしっかりと感じとって頂けました。

しかし、これで終わりではありません。

『継続して取り組めるかどうか』

が最大の課題。

良い状態で終わっても『癖』が取りきれていない場合は、またもとに戻ります。

※『癖』は身体のみを示すのではなく、生活環境や様式なども含みます。

人生100年時代

自身の身体と、真摯に向き合う事が求められています。

薬・湿布・マッサージで、怪我は治りません。

※『治る』とは、

症状が再発しない状態・以前よりもパフォーマンスが上がった状態を示します。

向き合う為のサポートは、お任せ下さい。