■感染する人としない人の違い■
2020.02.11 04:54
インフルエンザなどのウィルスに
感染する人しない人
または
しても
軽傷で済む人と重症化してしまう人
この決定的な違いはズバリ★
「免疫力」
年齢は関係ありません
基礎疾患も少ししか関係ありません。
ふだんの体調管理
毎日の予防対策
こう言った地道な努力がモノを言います
体調管理のポイントは
東洋医学だと
タイプ別に考えます
イライラしやすく肩が凝りやすい人は
→肝臓タイプ
朝に変化が出やすい人は
→脾臓タイプ
皮膚の乾燥や風邪をひきやすいのは
→肺タイプ
冷えがあったり疲れやすい人は
→腎臓タイプ
この中で
イライラしてる肝臓タイプは
自律神経の緊張から不調が現れやすいので
リラックスが必要
脾臓タイプは
過食になりやすいので
腹八分目を心がけると良いでしょう
タイプ別といっても
完全1つだけ
とは限りません
複数のタイプに当てはまる場合もあります
とりわけ
風邪やインフルエンザ予防では
肺タイプと腎臓タイプが
とくに入念な対策が必要となります