みんな体柔らかくなります😉

空手は柔軟性が大事です！

全ての競技に言える事ですが…

どんなに体が硬い生徒も日に日に柔らかくなっています。

私やさあやとの約束

"毎日お風呂上がり🛀にストレッチをする"を守っているからです。

柔軟性があると大きな怪我もなくなります。

とても良い事ですね。

さあ　明後日11日㊗️は

船堀コミュニティでの体験会😁‼️

以前、メールをしましたが送れなかった。と言う方がおられました。

ですので気になる方、直接来て頂いても構いませんよ。

[船堀コミュニティ集会室第4 17時〜18時30分]

その際、

5分程前に来てください。

動きやすい服装

汗拭きタオル

飲み物

を用意お願いします😊

今回の体験もお父様　お母様も参加できる楽しい体験会にしております。

是非是非参加お待ちしております。

みんなでいい汗をかきましょう😄