月曜断食 ビジュアルブック 購入

大人の女性の為のプライベートヘアサロン アンロジュモンのさとみです。

2月6日に発売になった『月曜断食 ビジュアルブック』をさっそく買いました！

週1回断食をする、月曜断食を生活に取り入れてから1年が経ち、週1回の断食が生活の一部になりました。

お休みの日に美味しいお店に行くために、週1回の断食はかかせませーん。

まだまだ続けていきます。

でも最近は慣れすぎてかちょっと飽きてきていたので、この本を読んでまた頑張っていこうと思います^_^

☆さとみ☆