骨盤のゆがみが体型を変える？産後骨盤矯正・育児期のケアで体型を整えよう！

おはようございます！赤ちゃんから幼児さんまで一緒に通える整体院、お子様連れOKの滋賀近江八幡あんど整体院です。

出産後、体の痛みや体型の変化で産後骨盤矯正を受けにいらっしゃるママさんがおられますが、妊娠中から骨盤がゆるみ体型がどんどん変わっていきます。妊娠中もつわりや首、肩、腰の痛みが出ている方もおられるのではないでしょうか？

妊娠中から産後の骨盤矯正をしたいとネット検索をされていたり、先輩ママさんから「骨盤矯正をしたほうが良いよ」とアドバイスを受けて来院される方も多くみられます。

では、なぜ骨盤がゆがむと体型が崩れてしまうのでしょう？

人間の体は骨と筋肉、靱帯などで支えられていますが、体型やスタイルを決めているのは骨と筋肉の位置関係です。

その骨と筋肉の土台となるのが「骨盤」なんです。

妊娠中から骨盤は出産にむけてゆるみ、変化していきます。お腹の中の赤ちゃんが大きくなるにつれて、さらに骨盤が開いて赤ちゃんに必要なスペースを作っていきます。

この頃から骨盤の角度や傾きなども変化して、リンパや血流も悪くなりやすくむくみなどもきつくなる場合があります。

この骨盤の角度や傾きにより「ポッコリお腹」「下半身だけ太い」「お尻が大きくなった」など体型の変化が出てきます。

出産後体重は戻ってきているのに体型が戻らない方、腰や肩、恥骨、お尻の痛みがある方は骨盤矯正で整えることをおススメします。

当院ではご自身の骨盤の状態やお身体のダメージを知っていただく検査も行っております。

お子様は保育士がキッズスペースでお預かりします。安心して検査や施術を受けていただけますので、骨盤の状態やお身体でお困りの方はご相談くださいね。

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