I gained weight

nyへ来て1ヶ月ちょい。

見事に3キロ増。

慣れない環境のストレス解消を言い訳に

食べ続けていたけど。

生活も落ち着きつつある今、

そろそろ自己管理していこうと思います。

まずお菓子の爆食い辞めよう。

袋開けて一個食べたら全部食べるまで気が済まなくなってる今。だめだめ。

それだけでも変わるはず。

腹筋もしてみよう。三日はまず続けてみよ。

今日気休めに腹筋100回してみました。

体重を減らすよりかは引き締まった身体を目標に！

健康体であればいいよね〜！