南インドアシュラムライフ

1/31〜2/8

南インドケララ州にあるシヴァナンダヨガアシュラムに行って参りました。

2013年に何も知らずにタイミングがあったという事で、急遽行ったシヴァナンダヨガのTTCから今日まで、シヴァナンダヨガとの日々も歩んでおります。

そんな中、去年久々のインドに出かけ、アシュラムに滞在し沢山の新たな経験と神聖な時を1ヶ月半過ごさせていただきました。

そして、今年、母がアシュラムライフ体験をしたいということでお供を兼ねて再びアシュラムを訪れさせていただきました。去年初めて行ったときも、はじめての場所には感じず、今年は、喜びに満ちおとずれました。

途中、スリランカに一泊しての長旅で入国するまでは、多少大変でしたが、空港を降りると、welcomeな空気感にとけました。

母もはじめはフライトの疲れと気候の変化にだるさも感じていたようですが、3日もたち、どんどん元気になりどんどん慣れ、すっかりアシュラムの生活を楽しんでいました。ほとんど、日本からでたことのない母ですが、カラダはすこぶる元気、毎日、アシュラム内やサイレントウォークなどで下半身を使い、グランディングの力がついたのか、アーサナもパワフルになったようです。食事も合い、外からの情報がない中での生活は、とても充実しましたようです。

私自身も、ポップでありながらもすっきりした空気感の中に身を置き、すごく心地が良く、気持ちがよくすごせました。

とにかくご飯がおいしい。沢山食べても消化がいい。ラクトベジのご飯は私にあうようだし、アシュラムにいる地元の人たちがせっせこ料理してくれるご飯は身体に馴染む。食べる前には祈り、落ち着いていただく。

朝晩のサットサンガは、瞑想しチャンティングし、祈る。その時間がまたいい。アシュラム内には、お寺がいくつかあり、毎日毎日祈る。瞑想部屋もあり、神聖な空気感がまったく違う。

瞑想もすっーと落ち着きやすい。

様々な鳥が鳴き、響く。沢山のお花も咲いてる季節。

アシュラムを出た日も、タクシーの運転手さんがおいしいチャイやに連れて行ってくれ空港直前の晩餐をいただきました。

きっとまた、戻ります。

日常に戻るとなんだかインドに行っていた記憶は残っているが、行っていた感覚があまりしないくらい、いっもの優しい日常に戻っています。

この世界は神秘でシンプルでパワフルなんだと感じます。

ありがたい日々に感謝。

合掌🕉

アシュラムご飯

受付前の木になるお花

アシュラム前

アシュラムお庭

サットサンホール。スタッフさんも最高に美しいです。

帰りの飛行機より