本に載っている更年期の症状に似ているのですが、私は本当に更年期なのでしょうか？

この時期は色々な症状が起こり得ます。「更年期の症状でしょう」と説明を受けて気持ちがすっきりする方もいらっしゃいます。なかなか他人に分かってもらえない「つらさ」を我慢する必要はありません。