危険な砂糖の話①

よく精製食品は良くないと言われています。

その代表が白砂糖と言われています。

白砂糖はその精製過程で、石灰やアンモニア、亜硫酸ガス等

の化学薬品を大量に使います。

サトウキビの時にもっていたビタミンやカルシウム等を

完全に失ってしまった、偏った酸性食品になっています。

その白砂糖が体内に摂取すると、分解のために、精製過程で

失ったビタミンB1、カルシウムなどを必要とするのです。

ですから白砂糖を日常的に摂り過ぎますと、

体内のビタミンやミネラルがどんどん奪われ、

最終的に骨からかミネラル(カルシウムなど)を奪う事になります。

そうすると骨は弱くもろくなり、骨折しやすくなったり、

関節痛や腰痛を引き起こしたり、歯（歯茎）が弱くなったり、

視力が低下したり、また、体液が酸性に傾くことによって

皮膚荒れや吹き出物などが多くなります。