心と身体をゼロポイントに

おはようございます☂️

満月からの浄化の雨でしょうか☔️

子供が小さい頃からアトピーと喘息で、

やはり自己免疫力を上げるために

食事を変えていきました。

今思えば、それがカフェの優しい料理

の基本です。

私の場合

食事を整えたら

今度は心を整え

最後にやっと身体を整える

ここまでに何年もかかりました。

心をゼロポイントに保つのはとても難しくて

今も友人の早過ぎる死に

心が追いつかず

自分ひとりでは身体が整わず

昨晩は人の手を借りてきました。

心と身体はつながっているので

病気は最終的な心の悲鳴だと思います。

皆さんも心の声を無視せず

身体の声を聴いてくださいね（՞ټ՞☝

今日は雨なので

やっと作っておいた

サンクスカードをお渡しできます💗