免疫力を高めましょう❗️
2020.02.13 01:33
いつもありがとうございます😊
靴とオーダーメイド中敷専門店 足道楽大岡山店 店長飯田(はんだ)です。
毎朝、薬局の前を通るのですが開店前から凄まじい行列。
マスクを買い求める方々です。
マスクで病気の予防ももちろん大切ですが、なんといっても
免疫力を高める事が重要です。
その為には正しい食生活や、充分な睡眠。
そして
正しい姿勢です。
姿勢が悪いと自律神経が正常に作動しない為、免疫力が低下してしまいます。
- 下の図をご覧下さい。