第16回産後うつママミーティング 終了しました

第16回産後うつママミーティング

土器コミュニティセンターにて開催しました。

今回は、リピーターの方が3名、初めての方が1名、スタッフ2名

大人計6名とお子さん3名の方が集まりました😊

古着タダであげますコーナー。

今回も設置しました✨早い者勝ちですよ👶

ミーティング後半のワーク。

ワークでは、その日の自分のコンディションを客観的に見つめます。

今回のミーティングでは、

「頼る」ことがテーマになりました。

頼れる人がいない場合や

頼れる人は一応いるけれど頼りたくない場合

人に頼ることがそもそも苦手な場合

いろんなケースでの「頼りにくさ」を

みんなの話から拾い上げ、共有していきました。

10分が長いけれど、1日はあっという間に過ぎてしまうのが乳幼児の子育て中。

子どもに振り回されがちだからこそ、

自分を振り返る時間って必要ですよね。

ミーティング最後のクールダウンでは

今回もコミュニケーションゲームを行いました。

くだらない質問にみんなで答えていって、

ママの立場は一旦忘れて、参加者の方それぞれの

キャラクターに触れていくゲームです。  

「朝起きて、部屋に宇宙人がいたらどうしますか？」

という質問には、珍回答が続出して大笑いの一時でした。

次回は 3月 高松ミーティング

4月 丸亀ミーティング

日程は後日改めてお知らせします。

またみんなで会いましょうね！

初めての方もぜひ遊びにいらして下さい。