バランス

特に頭と心のバランス。

バランスをとって行動する

バランスをとって気持ちを伝える

私、基本的に0か100かの人間なのでバランスとるのが難しくて。

何か行動するときに、特に新しいことを始めようとするとき、私はめちゃめちゃ考えます、頭だけで考えちゃいます、不安で心配だからです。

その選択で本当に大丈夫なのか？もっと自分に合った選択肢は他にはないの？私やってけるかな？人とうまくやってけるかな？

超現実主義で心配性な私、それがダメなわけではないし、まあそのおかげで知り合いから情報をどうにか得ようとしたり下調べしたりする癖はついてるのはありがたい。

だけど考えすぎてひたすら不安になって、行動する前に疲れきっちゃうこともよくある。

そういう時に、頭と心のバランスって大切だなって思う。

去年そのことよく思ってたなー。

頭で考えることに偏ってたのかもしれない。

バランスをとって行動する、行動には頭も心も必要。

そして私はバランスをとって気持ちを伝える、ということも頑張りたい

え？どゆことやねんって思いましたよね

まあ私もうまく説明できないんですが

私は気を遣って疲れちゃうことがよくあります。

気付かないうちに気を遣ってるんですよね、それが悪いことではないんですが、物心ついた時から家族にさえ気を遣って過ごしてきた私、もう慣れちゃって、今更全く気を遣わず過ごす方がエネルギー使っちゃうんじゃないかって思ったんです。

前よりは少しずつ自分ファーストに向きつつあると思うんですが、周りを気にして自分の思ってることを素直に言えないことがあるのです。

ただ思ってることそのままストレートに言うことはまあなかなかエネルギー使うしその上手い？伝え方も分からないし、だからバランスとりながら気持ちを伝えたいなあと思ったのです。

思ってることって言わないと伝わらないけど、それは頭で分かっててもなかなかできなくて。

まあ自分でも上手く説明できないけど、そんな感じです( 雑 )

で、今日タイトルにもありますが、自分の中で始めようかなと思っていることがあってブログ書き始めたんですが結局2020年の抱負書いてたら長くなっちゃったので、そのことについては次の投稿で書こうと思います✏️笑

いや、ほんまに大したことじゃないんですが熱しやすく冷めやすい私からしたら継続することがちょっと難しそうなことです（笑）

あ、そういえば写真は今日のカフェ活の写真です☕️

バレンタインデーということに気付いて、自分にご褒美あげてもいいじゃんて思って一人カフェ行ってきました。

チョコの代わりにカフェラテを自分にプレゼントしました（笑）

働いた後のカフェラテ最高に美味しかった😊

この拙い文章をここまで読んでくださった方々本当にありがとうございました！！

皆さま明日も良い１日をお過ごしください🌹💕