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lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

『うちなープラン』はじめました！

ロミロミメニューのページにてご確認ご案内してます。

ご予約は「CONTACT US」のページにご案内しておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください♪

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冬おわった？と思って、半袖で過ごしてたら、また冬帰ってきましたね〜。

気温差10℃！

体もびっくりしてるはず。

体調崩さないように気をつけましょうね。

寒くなると、胸が縮こまり、背中がカチコチなってきます。

背中の真ん中には背骨、背骨の両脇には自律神経が通ってます。

背中が強張ってくると、この自律神経に影響が出始めます、疲れやストレスを感じやすくなります。

呼吸も浅くなってしまうし、リラックスモードに入るスイッチがなかなか入らないのです。

ロミロミやヨガの時間は、副交感神経を優位にして完全にリラックス。

ふか〜い深呼吸とともに体をゆるませます。

特にロミロミのマッサージは、背中から肩甲骨を念入りにほぐすので、緊張状態の日常から解放されることのできる、スペシャルなリラクゼーションなのです。

がんばったココロとカラダをゆるめるお手伝い、おまかせください♡