寒い時も姿勢を正しく❗️
2020.02.16 03:44
いつもありがとうございます😊
靴とオーダーメイド中敷専門店 足道楽大岡山店 店長飯田(はんだ)です
昨日まで春っぽい陽気だったのに…
本日は寒いし、雨だし、鬱ですねー😭
寒いからといって、つい背中が丸まって猫背になっていませんか?
姿勢が悪いのは身体に様々な影響がでちゃいます!
背中が丸まることで、上半身の重心の位置がずれてしまいます。そうすると、バランスをとろうとして、肩こりや腰痛や神経痛につながってしまうんです。