🌿 ハニーカモミールムーンミルク 🌿
2020.02.16 05:29
ホッとひと息付きたい時、おやすみの前におすすめです☺️❤
ご自分にも、お子様にも、彼にも旦那様にもどうぞ。心が暖かくなって、癒されて、優しい気持ちになれます☺️❤
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私は昔からコーヒー大好きで、日に何杯もコーヒーを飲んでいました。今でも朝1番にはコーヒーが飲みたくなります☺️
それでもそのうちの何杯かは、ハーブティを飲む様になりました🌿
そして、私の身体に変化が現れた気がします☺️
心が緩み、身体が潤い、お通じも良くなったのです😉👍
お通じ…とっても大切です❣️
大切なデトックス作用ですからね😊🙏❤
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✻ハニーカモミールムーンミルク❋🍯🌼🌝🥛
🌿レシピ🌿
ミルク 1 cup
バター 小さじ1/2
カモミールの蕾 小さじ2 または、1 ティーバック
はちみつ 小さじ1
ピンク岩塩 ひとつまみ
🌿作り方🌿
① 小さなミルクパンでミルクを温めます。沸騰しないように気をつけて😉❤
② ①にカモミールの蕾 または、カモミールティーのティーバックを入れて5分ほど煮ます。優しくスプーンで押すとカモミールのエキスが出やすいです☺️🌿
③ 残りの材料を入れてクルクルと混ぜ合わせたら出来上がり。大好きなコップに注いで、ゆったりとした気持ちでお召し上がり下さいね☺️✨
バターはお好みで量を調整して下さいね。