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栄養と健康

帳尻合わせ

2020.02.16 08:30






こんにちは!





2ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。





先々週と先週もよく耳にした言葉。





道内では雪が少ないと有名なここ苫小牧でも





今日は午後からしんしんと雪が降ってます。





まぁまぁの積雪になってるし。





なんやかんや例年通りの降雪量になる不思議。





今日は、





ちゃんと帳尻が合うね~なんて会話が飛び交ってます。











帳尻が合う。





ある意味、身体も同じだよねー。





食べた分だけ蓄え、





消費すれば減る。





そのバランスが崩れれば





体重という結果として現れる。





今日は午前中に用事を済ませた帰りに





思わず買ってしまった…










ん~





なまらうまい!





さて、





除雪して帳尻合わせるか…