ikari to kanasimi
2016.05.04 09:13
今日は、感情のお話。
怒りと悲しみは、友達同士。
怒りが爆発している人も
内側では、悲しみの中にいます。
悲しくて泣いている人も
内側では、怒りを抱えています。
表に出る形が違うだけて 同じもの。
怒りと悲しみの中にいるのは、楽しくないです。
痛みを伴います。
胸がとても詰まります。
そんな時
ちょっと痛いですが
そこに留まって 自分に問いかけて下さい。
「どうして そんなに怒っているの?」
「どうして そんなに悲しいの?」
「本当は、どうして欲しかったの?」
「本当は、どうしたかったの?」
じぃーと見続ける。
『 ほんとうの自分 』 に気がついた時、
滞りは、 流れ、
柔らかい希望と共に歩きだせます。
海は、すべてを洗い流してくれる。