「植物療法で行うセルフケア〜花粉症対策〜」開催しました

こんにちは。
最近、目や鼻がムズムズしてきませんか？
花粉症は早めの予防対策が大切です。

先日、植物療法で行う花粉症対策講座を開催しました☺︎

オリジナルブレンドしたウェルカムハーブティーを飲んで頂きながら講座がスタート。

温めて免疫力アップブレンド！

🌿ヴァンルージュ（赤ぶどうの葉）
🌿メリッサ
🌿エキナセア
🌿ラズベリーリーフ
🌿白樺

前半は植物療法の活用方法、免疫をアップする生活習慣、春のフィトテラピーなどをご紹介。
この時期は春に向けて体を整える準備期間です。

ヨーロッパでは「春季療法」というハーブなどを使って行う健康法があります。
ハーブティーなどを飲用することで、アレルギーの予防やデトックス効果が期待できます。

免疫力アップ・花粉症諸症状緩和の１０種類のハーブプロフィール、
精油、フローラルウォーターをご紹介しました。

その他、タンチュメール （チンキ剤）、オメガ３系オイル、ジャラハニー などもテイスティング。
その時の写真を撮り忘れてしまいました💧

最後は楽しいハーブティーのブレンドです♬

みなさんのオリジナルブレンドが出来上がりました！
可愛いバルーンアートの前で記念撮影♡

今回も素敵な出会いに感謝です。
ご参加くださった皆さまありがとうございました！