腰痛でお悩みの方に耳寄りなご案内です
こんにちは(｡･ω･)ﾉ
2月なのに暖かい日が続き、
体調管理に手を焼いている大塚店・星です。
例年この時期は寒さに
身を縮こまらせている頃ですが、
今年は冬将軍の登場がないまま
冬を終えてしまうのでしょうか？
みなさま、くれぐれも風邪をひかぬよう、
体調管理を万全に過ごしてください！
さて、本日は当店より、腰痛でお悩みの方に耳寄りなご案内をお知らせします。
ご自身ではなかなか原因がつかめず、
解決策がわからなくて痛みに苦しむ方が
たくさんいらっしゃるかと思います。
その腰痛を効果的に改善していくレッスンをご紹介いたします。
トータルフィットネス・コンディニングセンターが主催する
『腰痛を撲滅!!ゆるゆるストレッチ』
このストレッチは
「どなたにでも『カンタンに』できる」
ことがセールスポイントで、
場所も時間もあまりとらずに実践できます！
我々も、トータルフィットネスの
運動指導者・鈴木隆人さんのご指導のもと、
実践してみました。
すると、カチコチに硬くなって歪んでしまった
私・星の身体が、ご覧の通りに改善されました！
まずは、横から見た図。
次に、後ろから見た図。
短時間で劇的に身体のバランスの矯正が出来ました！＼(´∀｀)／
個人差はありますが、
実践前よりも実践後の身体が
楽になる体感を味わえます。
オーダーメイドインソールで
土台である足元を整え、
更に身体の調子
(コンディショニング)を
整えることで、トータルに
痛みにくい身体作りが
出来ます。
以下にレッスンの概要を掲載いたします。
完全予約制になります。
ご予約は足道楽大塚店または
トータルフィットネスさんまでお問い合わせください。
〈お申込み・お問い合わせ先〉
・足道楽大塚店
〈TEL〉03-6903-4151
〈メール〉ootsuka@ashidoraku.com
・トータルフィットネス
〈TEL〉03-5974-0196
〈メール〉ccenter@tfc.tokyo
『腰痛を撲滅!!ゆるゆるストレッチ』
〈日時〉3/8(日)、3/29(日)
いずれも10:30～11:30
〈会場〉トータルフィットネス・
コンディショニングセンター
〈定員〉6名※要予約
〈参加費〉2,200円(税込)
※初回の方は1,100円