痛みから得た考察

肘の痛みを抑える動作を模索した話です

痛めて止めてしまったら続けて得られた成果も失ってしまいます

無理はせずに試行錯誤をするだけでも継続といえます

https://ameblo.jp/johann2006/entry-12576075753.html