『免疫力アップにはリフレッシュ！』

Hilton小田原からおはようございます😃

戸沢みゆきです🌟

今朝

小田原からの朝焼けです↓

この景色を見ながらの温泉は

最高でした♨️

昨年から決めていた今回の旅行ですが

コロナウィルスのこともあって

行くことに少し迷いが…🙄

ですが

平日にもかかわらず

来てみると意外にも

あちらこちらに

観光客が多くて

ビックリ👀！！！

みなさんそれなりにリフレッシュしに出ているもんですね〜。

それでちょっと調べてみました😌

コロナウィルス予防対策として

TVでお医者さんがよく仰っている事は

【免疫力を落とさないように】

との事ですよね。

写真の参考ページ　↓

https://www.otsuka.co.jp/b240/mechanism/reason2.html

と言う事は！

日頃から

《免疫力を高めておくこと》がとっても大事🌟

写真にもありますが

ストレスは免疫力低下につながるので、

受験生やビジネスマンの方だけでなく

「なんだか疲れが取れないな〜」

とか

「頭がスッキリしない」

とか

「やる気が出ない」

などを感じたら

リフレッシュするサイン

そして！

リフレッシュ&免疫力アップには

『ベッドスパ』がかなり効果的です🌟

心身の疲れは

《頭皮のこわばり》に現れます。

頭皮が柔らかくなると

なんと言っても

『脳🧠』のスッキリ感を感じて

気持ちがいいですよ！

しかも！！！

この『脳のスッキリ感』は

日頃の《行動》にも大きく影響があります。

それは何故か？

長くなりましたので

続きは次回に✋😊

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。

この後も健康美な一日をお過ごし下さいませ

( ˆoˆ )/

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リフレッシュ&免疫力アップに効果的！

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