【再掲】頑張らないヨガ

３年ほど前に書いた記事ですが、いまでも考え方に変化はありません。

なないろヨガのヨガは、頑張らないヨガ！

そういうと、そんなの効果あるの〜？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、効果はあります！！✨

２月もそろそろ終わりですね。

2020年、新しいことをはじめてみたいかたも、ぜひなないろヨガにおこしください！