撮影ご協力ありがとうございました。

先日、撮影が無事に終わりました。

プロフィール写真を個別で撮った後、

レッスンの際も1時間カメラマンに付き合って頂き、写真を撮ってもらいました。

ずっと欲しかったプロフィールの写真。

名刺やパンフレット？、フライヤーをつくるのに

自分の写真などもちろん無く、

でも露出するほどのビジュアルでもないので

それでヨシと思ってきました　笑

でも、やっぱりどんなに言葉を並べても

眼から入ってくる情報には叶わないんだなーと

今回改めて思いました☺︎

私は、岐阜に来てから、自分自身で骨盤底筋群の感覚を更に掴み、身体は、インストラクターを始めた沖縄の頃とはまた変わってきました。

それは今も動画を送ってピラティスをしてる

沖縄の仲間からも言われました。

「一段と締まったね」

もともと中学から始めたソフトボールを高校、大学からはクラブチームで続けて、人生の半分以上ソフトボールと共に生きてきて、食べる量が変わらず、引退を失敗した私は

とてもガタイのいい身体をしていました。

ハーフパンツを履いてる時

「それは、スパッツか？」と、聞いた先輩がいたほど………笑笑

ピラティスを伝える側に立って

3年目。食事を制限したり

プロテインやサプリを取った期間は全くありません。

ピラティス意外に、全くお金をかけず

作ってきた身体がこれです。

私に売れるものはこれしかない事に今更気づきました。スレンダーではありませんが、

健康的な重力にあまり負けない身体を作れます。

もちろん機能性あり。

競技や趣味で好きな事をする時間、大好きですよね。でも使いっぱなしにしていては、やはりどこかに偏ります。行きつけの整体やメンテナンスをしてもらう場所があるのは、安心だけど、どうせなら、

自分で動いて整える時間も大切にして欲しい。

自分の身体なのだから。

清潔にすることばかりが手入れではない。

着飾ったり、お化粧する事ばかりが美でもない。

なんて、美を語る女子力は私には、ありませんが、

ピラティスのある生活は、結構快適ですょ。