穏やかで、静か

動いている時はとことん

全身全霊で動くことが多いけど、

動きが止まった時は

今の状態をモニタリングしている感覚になる。

この動きが止まった時に

どれだけ内側の心の声を聞いて、

穏やかに静観できるのか。

それが自分の軌道修正の起爆剤になるんだ。

一時停止して、不安や恐れを抱いたら

潔く手放すこと。

立ち止まる自分に身を委ねてみよう❤

*写真は千住博さんの滝の絵を拝借♪