寝ても取れないカラダの痛み

一晩寝ても疲れや痛みが取れないことはありませんか？

この時期は冷えによるカラダの強張りだけではなく、１日の活動量も少ないため筋肉が動いていません。

寝ている時も寝返りが少なくなり、ますますカラダは動かなくなっています。本来は寝ている間も寝返りをすることで、筋肉が程良く動き強張った筋肉を弛め、疲れや痛みを回復させると考えます。

一晩寝ても疲れや痛みが取れない時は、積極的にカラダを動かすことも１つです。しかし、痛みがある場合は、和屋の無痛の施術がおススメです。痛みが慢性化する前の早めの施術でカラダリセットしましょう。