令和2年2月22日

『自分に自信を持つ事』

私の所を訪れる方の中に

「自分に自信がないのでどうしたらいいか決めてください」と仰る方がいます。

「うーん」……となるわけですが。

この方のこの言葉に隠れている感情を丁寧に探っていきます。

不安感が強い

いつでも心配

他者の意見に翻弄される

他人からの評価が気になる

何を選択したらいいかわからない…。

これは、自分軸が無い状態ですね。

他人軸で生きている為に不安や心配を手放す事が出来ず、自信のなさに繋がっていきます。

自分の人生、自分の信念に沿った生き方があなたにとって一番生きやすいのです。

自分の心の中心で生きる事ですよ。

そして、自分にとって楽しい事は何なのか？を基本に考えてみてください。

自分の為に生きるのです。

これが自分軸です。

あなたは自分軸で生きていますか？