インクライン🏋🏿

胸のトレーニングの応用編になるのですが

フラットから少し斜めに傾けて

胸の上部を鍛えるトレーニングです🏋🏿

このトレーニングは主に

バストアップに効果があります✨

男性も胸筋の上部が発達する事で

スーツやTシャツを着た時にも

カッコよく見える効果も😎✨✨

マシンでは軌道が安定して対象の部位に

効かせ易い長所があります😇

フラットでのチェストプレスに

慣れてきた方は一度試してみてください😁

フォームや注意点など

分からない事はトレーナーまで

お声掛けください🏋️✨✨

明日からお天気も良くなり

お出掛け日和ですね🤗

明日も皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております😊✨✨