アドームカシュヴァーナーサナ 〜Downward-Facing Dog〜

アドームカシュヴァーナーサナ

〜Downward-Facing Dog〜

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みんな上手に出来るようになりました♡

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【効果】

腕と脚の強化

体の活性化

下半身や肩、背中のストレッチ

脳の休息

ストレスの軽減

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素敵なご縁が繋がりますように✨

お待ちしてます🌈