2020.2.23

⚪️スパイダーガード〜デラヒーバ

・左回転スイープ（左足フック）

・右キックスイープ①〜③

・右キックスイープ〜草刈り

⚪️スパイダーガード〜デラヒーバガード〜ラッソガード〜ストレートアームバー

⚪️ライトスパー

⚪️補強

小嶋さん試合参加