リフレックスによる食欲がえぐみざわ

最近、いつの間にか行き倒れスタイルでリビングで伸びてる事が多い。めっちゃどうでもいい情報だよね〜〜！！

そして、次に目覚めた時には、なんとまあリフレックス様効果により食欲モンスターへと変貌している( ◜௰◝ )…

デブみが加速してしまううううあの止め処ない食欲はほんとにえげつない……

毎日の隙間時間に、ちょこちょこ筋トレをしてささやかな対抗をしている。今もブリッジ風の格好しながら記事を書いている。尻と腰に効いてる気がする。効いて(懇願)

テレビを見ながらランジとかスクワットとか、ほんとちょこちょこしまくってどうにか体型をキープしている感じ:( ;´꒳`;):

散々食欲が亢進しまくるやばいめう〜〜〜しか言っていないけれど、リフレックスのおかげでレクサプロの副作用軽減や、眠剤要らずで眠れるようになった。私にとっては強い味方なのだー。

私はリフレックス半錠(7.5mg/日)しか服用していないんだけど、それでも効果絶大。薬が効きやすい体質(って主治医に言われた)にも程があるだろって感じだけど、それでも食欲は爆発する。フォロワーさんが魔剤って呼んでいるのを見て共感しかなかった。

脂質を減らして(糖質ではなく)おヘルシーな食事にシフトしてみたり、ちょこちょこ筋トレでどうにか対抗してみたり。日々模索しながら、お薬や心身とお付き合い中なのです。