2年前の受講生様よりメッセージ♡(声磨き@酒井佳世)

2月も伊勢市のレッスンの際、

外宮さんへ行くことが出来ました。

先月行けなかった、

大きな木に会えましたよ。

約2年前にカリキュラム修了された

受講生様よりメッセージがありました。

緊張により声が出ずらい事を課題に

ご受講頂いていたのですが、

発声も楽になり

自己表現したいと思われるまでになられています。

ですが、最近またお仕事で発言する場面の時に

「喉仏の下から胸の辺りが詰まったような感じがして、声が上ずる」

ので何か応急処置はないかとメッセージ頂きました。

喉仏から下

と

胸の辺り

ですと、天突(てんとつ)と呼ばれる窪みの場所

第5チャクラ(喉のチャクラ)とも言われています。

この場所にストレスがかかると言う事は

"自分が間違っているという存在意識"

が働いていると捉えてみます。

ですので、

どんな時も

「自分の誠心誠意」

で生きてその状態で思考し、

行動する事ならば

「自分を肯定」

して下さい。

とお伝えしました。

そして、アドバイスとして

喉のチャクラは

「人に意見を伝える」

事に対して緊張を引き起こしたりするので

緩めるには、

①刺激する

ハミングなど

②チャクラの色である

「青」を補足する

ネックレスや服、など

③「私は誠心誠意を込めているので正しい」

と疑わない。

そして、何より

「苦しいんだね。大丈夫？」

って、自分に語り掛けてあげて下さい。

と、お伝えしました。

本当に

それだけで良いのです。

しんどい方に何かやりなさいって言わないでしょう？

まずは自分に

「大丈夫？側についてるよ」

って言ってあげることが大切です。

もし、何処か辛い場所がある時は

一度試してみてください。

そして、

話す時はしっかり深呼吸。

トレーニングでお伝えした

自分を整えるアクションをして頂き

ポジティブ・シンキングな状態を

づつって下さいとメッセージしました。

カリキュラムはあくまで知識です。

勿論、レッスン課程の間にドンドン声が変化していきます。

が、修了してからが自分で整えて行く事を

体得されて行きます。

そんな時、

自分では気づけない事など

お伝え出来ますので

健康診断的な単発レッスンも

オススメです( *¯ ꒳¯*)✨

お待ちしております(*´╰╯`๓)♬

初めての方は

「声磨きプレ・レッスン」にて

現状を知るカリキュラムをご用意しております！