本日は福祉事業所でのヨガ👍

どーも塚田です👍👍

今日は、和歌山市福祉事業所の「麦ピース」様より、

余暇支援のレクリエーションでヨガをさせてもらいました〜😊

以前働いていた、福祉事業所同士の繋がりから、

声をかけていただきました👍

こうやって違う形で、障害者の方々へ働けることが、

めちゃくちゃ幸せだー！

とワクワクして参加😎

しかも、休みの日にも関わらず、職員さん含め、

十人ほどの参加👍

ありがたい！！

なかなか身体の動かし方がわからなかったり、

初めてのヨガに緊張しているメンバーさんもいらっしゃいましたが、

最後のシャバーサナ(仰向けで大の字になるポーズ)では、

皆さん、全身の力が抜けてリラックスしていました。

どこかから寝息も聞こえてきましたが👍

それもリラックスできてる証拠👍

日々の疲れが少しでも癒せたら、何よりです😊

ヨガの後はコーヒータイム😊

ヨガのこと、生活のこと、

皆さん、本当に自分を、一生懸命に楽しく過ごされてるのだなー、

と、事業者、人の暖かさに感動していました👍

今回はレクリエーションとして、させてもらったのですが、

またやりたい、とのお声が有れば、

駆けつけまっせ👍😳

と、こんな感じで、

事業所、企業の方々へのヨガも受け付けしています👍

お仕事のためにも、そして自分自身の健康にも、

ヨガ、一度体験してみませんか？👍

体験してみないと伝わらない、

このリラックスを是非是非👍👍

場所、料金等、相談の上決定しますので、

お気軽にお声掛けください😊😊

今日も皆さんの心と身体のご健康を応援しています👍👍

写真後日、アップします😊