息子と”感情さん”

「かずくんにとって ”感情さん”ってどんなイメージ？」と息子に聞いてみた

「友達だよ」と即答
そして自分の少し離れたところに”感情さん”がいるような身振りをした

多くの人たちが大人になる過程で、感情とうまく付き合えなくなったり

感情に振り回されるのが嫌で、面倒くさいものとしたり、無視したりするようになる

そして、いつしか感情と自分を一体化してしまうようになる

感情カウンセリングでは、感情を自分とは別個の存在としてとらえることが第一歩

そして感情は悪者ではなく、自分の心の声のブースターや緩衝材にもなってくれる意味のあるもの

子供って、すごい

人生の中でいろいろなことが絡まる前は、こんなにスッキリと”感情さん”との関係を築いていられるんだ