３月のスケジュール

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おうちヨガlokahi

3月のスケジュールです😊

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３月は春からヨガを始めたい方のために

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お得なお試し回数券をご用意しました😊

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クラスの詳しい内容

クラス選びのご相談

料金、場所等は

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LINE @にてご案内してます。

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是非、この機会に

ココロとカラダを整える

のんびりと自分のペースで楽しめるヨガを学び、習慣にしてみてください。

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ヨガのある生活を習慣にできると自分で自分のメンテナンスをすることができるようになります。

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姿勢が気になる方

何か運動を始めたい方

PMS、更年期障害

精神を安定させたい方

疲れがなかなかとれない方など

お勧めです😊

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是非、お気軽にご連絡下さい✨

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火、水

9:00〜10:00

アシュタンガヨガ

マイソールクラス

伝統的なインドのヨガを学べるクラス。心と体を整えたい。

ヨガを生活に取り入れたい方におすすめ。

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金曜

9:00~10:00

水曜

10:30~11:30

アシュタンガヨガビギナークラス

初めての方でも安心してヨガの基本を学べるクラス。

歪みや姿勢を改善したい人におすすめ。

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火曜

10:30〜12:30

水曜

13:00〜15:00

ココロとカラダのWS

座学と体を動かすヨガがセットのWS。

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火曜

13:00~14:00

ハタヨガ

リラックスヨガクラス

疲れを癒すヨガ

ゆったりとヨガを学びたい人におすすめ。

マタニティの方もご参加いただけます

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金曜

10:30〜11:30

ママヨガ&マタニティヨガ

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金曜日

13:00〜15:00

ココロとカラダのWS

プライベート

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金曜日

20:00〜21:00

キャンドルヨガ

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ご予約、料金、場所等の

お問い合わせは

LINE@ID:@jxr 7347jまでご連絡ください😊 .

total balance up MAHANA

リラックスヨガは3/19です✨

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MAHANAさんホームページよりご予約お願いします😊

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3月も皆さんにお会いできる日を楽しみにしてます✨

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