mamaエクササイズ開催しました🎵
2020.02.25 12:44
今日のあぷりこっとカルチャーはmamaエクササイズでした☺️
体調不良等で二組のご参加でしたが、少人数だからこその濃いレッスンとなりました。
はじめはストレッチから✨
講師の先生が参加者の方に普段は何か運動してるの？どんなジャンルのものが好き？と聞いてくださり、その場でカスタマイズしていく形だったので無理なく、楽しく身体を動かせていたようでしたよ🎵
ママから離れると泣いちゃうお友だちもいましたが、抱っこひもでエアロをしているうちにぐっすり💤
ママもしっかり身体を動かしてリフレッシュしていただけたようです✨
終了後、参加者の方からは、楽しかったのでまた開催して欲しいとリクエストをいただきました！
お母さんたちに喜んでいただけるものをまた企画していきますね☺️✨
次回のあぷりこっとカルチャーは3月5日のおんがくあそびです✨
お楽しみに🎵
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