コロナ対策

コロナウィルス対策、どうされてますか？

我が家では、マスク、手洗い、うがい、人混みに行かない、空間の浄化、フラワーエッセンスで内側から保護、熱めの白湯をポットに入れ常に飲む(56〜57度で死滅するそう)、などなどやってます。

うがいの際はプロポリスを2滴ほど垂らして、喉の痛みや違和感がある時は、コパイバマリマリやプロポリス、マヌカハニーを舐める。

黒糖生姜飴を舐める(黒糖にはミネラルがたくさん含まれている)。

あと先日購入したアッケシソウ入り3年熟成塩、これを数粒舐める。

(アッケシソウは海の野菜といわれ高麗人参ほどの栄養価があるそうで、塩というより薬として舐めています。)

あとは海藻やぬか漬け、味噌、梅しょう番茶など免疫力を上げる食物を多く食べています。

ちょうど1ヵ月前から月曜断食を始めているので糖質も控えているのもいいみたい。

(白砂糖は免疫力を下げる)

娘は気管支が弱く風邪を引くと気管支に入り長引くので、とても怖がっています。

今まではスーパーのおやつが大好きでお小遣いでこっそり買ってはカバンの中にたくさん入れてもぐもぐして、私が注意しても聞く耳を持たなかったけど、今回の件でおやつをやめました☆

食べ物が身体や心を作っているよ、と何回話しても全く聞かなかった娘が、、。

本人の中でやっと気づきが☆

これは本当によかったです。

除菌はあまりしすぎると免疫力を下げるので、薬品の除菌剤は控えています。

マイナスイオンや太陽の光を浴びることも大切ですね。

あとは楽しむこと！

みなさんもどうぞご自愛ください✨