コロナウィルス対策で少しでもできること

春も近づき暖かくなってきましたが、インフルエンザもどこへやら、コロナウィルスが怖くて遊びにいけない日々ですね。

お仕事も在宅に切り替わってる方もいるとのことで、安全であってもストレスもたまりそうです。外に出るのも中にいるのもみなさん大変な中、私たちのできることをやれたらと思います。

まずはアロマでできるウィルス対策をお店でも自宅でもやりたいと思います。

アロマ(精油)の抗ウィルス作用や抗感染作用などを利用してなんとか乗りきりたいところです。

抗ウィルス作用というのはウィルスが増えるのを抑えるということなので、空気中のウィルスをなくすことはできないのですが、やらないよりはやった方がよい！ということを頑張っていかなければいけないかなと思います。

マスクが足りないのなら必要なところへ渡るように無駄遣いせず、マスクが必要ない生活をする(不要に人ごみへいかないとか)、自己免疫を下げないようしっかり栄養睡眠を取る、自分だけでなく家族の健康をしっかりサポートしていく、アロマでできることがあるなら今こそよく調べ考えて利用していくことが今できることですね。

まずはティーツリーをディフューザーや加湿器で空気中に拡散したり、お水と持っていたらアルコールと精油を混ぜたスプレーを作って手指消毒や出先や携帯用として用意したり。※香りのものなので嫌いな方もいるので人ごみで使いたい気持ちもありますが、それは常識の範囲で使ってください。アルコールも手が荒れることもあるので気を付けてください。

他にもアロマを日常で使えるなら免疫をあげていく精油もいいです。

なごみでも免疫力アップのブレンドをご用意しているので疲れてきたと思ったらセレクトしてもいいですね。

ティーツリーの他にもユーカリラディアタ、ラベンサラ、トゥルーラベンダー、パルマローザ、フランキンセンスなど普段から使い勝手のよい精油で好きだと思う香りを揃えてみるのもいいかもしれません。

ストレスをためないことも大切なので楽しくゆったり過ごしてください。