【変更】4月までのヨガ

冬も終わりに近付いてきました。

残念ながら今年は新しいウイルスの出現により日常生活の変更が余儀なくされそうです。

まだ終息には少し時間がかかりそうです。

バランスの良い食事と睡眠、適度な運動で

自身の免疫力を整えていきましょう。

さて4月までのヨガ開催の予定になります。

先日までお伝えしていた3月のスケジュールですが

新型コロナウィルスの蔓延に伴い

可能な限り外出を控えていただきたく

3月1 / 8日の2回は休講

とさせていただきます。

開催日は以下になります

3月22 / 29日
4月5 / 12 / 26日

間が空いてしまうので

ご自宅でも続けられるよう何か策を考えております。

また今後の予定変更がありましたら

こちらのサイト上からも発信させていただきますので、よろしくお願いいたします。