体に注目！

牡羊座に、月と金星が重なるように集まってます。

牡羊座が司る美しさは、活動の美。体が資本のヘルシーな感じです。

外でスポーツ三昧は難しくても、家の中で体を動かすことや、体をしっかりパーツケアするだけでも、縮こまった気持ちに動きが伴い、運がひらけていきそうです。

1日が終わったあと、頭と体が同じくらい疲れてるのが理想だと聞きました。現代人のほとんどは頭を使いすぎだそうです。

バランスを取り戻すためにも、体に意識を向けてみるのはいかがでしょうか？

星座別に、クローズアップしたい体の部位を考えてみました。

牡羊座   頭皮ケアや百会のつぼのあたりをグリグリマッサージ。

牡牛座  はちみつを舐める、加湿器など喉のケア。首をしっかりまわしたりリンパ流し

双子座   腕立て伏せや二の腕マッサージなど腕をさらに美しく

蟹座  バストケア、田中みな実さんはおっぱいまで顔とおっしゃってます。しっかりケアを

獅子座  血流サラサラを意識。水をたくさん、良質な油。循環を意識

乙女座  腸もみなど、体操を。働き者の腸をいたわり、動かす

天秤座  腰に注意。重いものを急に持たない、無理な体勢で負担かけないように

蠍座  パートナーとのスキンシップ。自分の素直な気持ちになるべく蓋をしない意識

射手座  筋トレがおススメ。デニムが似合うプリッとしたヒップを目指して

山羊座  筋膜リリースやストレッチがおすすめ。体の土台を鍛えていく

水瓶座  ふくらはぎのリンパをオイルで流す。全身の巡りが良くなるよう

魚座  常に体を支えている足。指を一本ずつ広げたりした疲れをリリース