ステビアの効能・効果
2020.02.27 05:10
ステビアの葉には、砂糖の200~300倍もの甘さをもつ甘味成分
(ステビオサイド)が含まれています。
これだけの甘みがありながら砂糖と違ってカロリーが低いため
ダイエットによく、虫歯にもなりにくいというのが大きな特徴です。
また、胃腸の調子を整えるので、二日酔いにもいいです。
通常の使用の範囲では安心して使えるハーブです。
授乳中の使用に関しては、問題は確認されていないものの、
最終的な安全性は確立されていません。 キク科アレルギーの人は注意してください。