開催☺︎☺︎2020年2月ひろがるヨガ@中山

日差しは暖かいのに風が冷た〜い🍃

今月も開催しました！

ひろがるヨガ@中山楽し舎

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お庭に咲いているお花がきれいで🌸

玄関に生けている一輪挿しは

オーナーさんの心遣いを感じます☺️💓

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今月は「調える」をテーマに。

◎ゆったり骨盤調整ヨガ

◎基本のやさしいヨガ

行いました。

こんな時期だからこそお話できる？！

免疫力アップとか

自律神経とか

お話させて頂きました☺️

改めて

自分の身は自分で守るということ

わたしも気付きました😌💓

次回は3月26日(木)

お集まり頂きまして

ありがとうございました😊🙏

♡♡♡